荷叶茶竟然有这些 意想不到的功效

  •   闲来无事喝喝茶,客人来了端杯茶,是中华民族几千年流传下来的传统生活方式。而现代人不但继续喝着传统意义的茶,如铁、普洱茶、毛尖、乌龙茶、龙井......同时,喝花草茶也逐渐流行起来。在种类繁多的花草茶中,荷叶茶成为一个惹人喜爱的宝贝。那么喝荷叶茶的好处有哪些呢?这里就跟大家一起探讨下……

      据现代科研,荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分,能有效促进脂肪代谢,对肥胖病人有良效。

      荷叶茶可以显著改善便秘情况,一般程度的便秘,喝荷叶茶三到五天就能有明显改观,严重便秘的,能喝半个月以上,基本都能得到缓解。最关键的是,不会造成腹泻,整个过程很温和。

      喝荷叶茶一段时间后,人的口味会发生逐渐的改变,变得不太喜欢吃油腻食物,而更喜欢吃清淡食物。这样对减肥是有很大帮助的。不过这一点也是因人而异,有的朋友感觉明显,有的朋友感觉变化不是很大。当然自己主观上多注意饮食,是关键。来源中华养生